Wie man sich schnell von einem Burnout erholt – Geschichten von 4 echten Menschen
Seit die Weltgesundheitsorganisation Burnout im Jahr 2019 als „berufliches Phänomen“ klassifiziert hat, ist der Begriff aus unserem Alltag rund um…
Techniken zur Stressbewältigung von Menschen in Jobs mit hohem Druck
Stress ist uns allen vertraut. Ob es sich um einen Terminkalender voller Besprechungen, einen vollen Terminkalender oder einen sich bedrohlich…
Probleme mit dem Schlafen? Ihr Leitfaden für eine bessere Erholung beginnt hier
Haben Sie Probleme einzuschlafen? Sie sind nicht der Einzige, der Schäfchen zählt. Nur 38 % von uns in Großbritannien können…