Der ultimative Leitfaden zu Kollagen Typ I, II und III
Kollagen ist das häufigste Protein in unserem Körper und macht etwa 30 % aller Proteine aus. Es ist ein wichtiger…
Sprechen wir über Abstrichuntersuchungen: Ihre Fragen werden von einem Hausarzt beantwortet.
Eine Gebärmutterhalskrebsvorsorgeuntersuchung – immer noch häufig als Abstrich bezeichnet – kann oft Ängste auslösen und viele Fragen aufwerfen, insbesondere wenn…
Was sind Symptome eines Hitzschlags und was ist zu tun?
Das passiert schnell: ein paar Drinks in der Sonne oder ein Strandausflug, der länger dauert als geplant. Dennoch kann man…
Was ist progressive Überlastung? Mit Tipps von einem prominenten Personal Trainer
Ein härteres Training = bessere Ergebnisse. Das ist keine Raketenwissenschaft, aber wie vermeidet man Verletzungen und den gefürchteten Stillstand? Die…
Ballaststoffe: Sind sie wirklich so wichtig für Ihre Darmgesundheit?
Ballaststoffe haben keinen besonders guten Ruf. Langweiliges Frühstück und häufige Toilettengänge – Sie wissen schon. Aber sie können viel mehr…
Was ist Mizellenwasser? Ihr ultimativer Ratgeber
Sind Sie schon einmal mit Make-up eingeschlafen? Damit sind Sie nicht allein, denn nach einem langen Tag oder einer langen…
Ist Knochenbrühe wirklich so gut? Das sagt ein Experte dazu.
Seit Jahrhunderten köchelt weltweit ein herzhafter Topf mit Brühe vor sich hin, der wegen seiner Verwendung in einigen unserer wohlschmeckendsten…
Ernährung für Radfahrer: Der ultimative Leitfaden
Ob Sie nun in Ihrer Freizeit radeln oder an Wettkämpfen teilnehmen – die richtige Ernährung zum richtigen Zeitpunkt kann einen…
Warum Neemöl Ihr neues Lieblingsprodukt für Haut und Haar ist
Vielleicht haben Sie dieses trendige Öl schon in den sozialen Medien gesehen… aber ist Neem wirklich so gut, wie es…
7 Gesundheitssymptome, die Männer niemals ignorieren sollten
Die meisten von uns sind Meister darin, Dinge zu ignorieren, die wir besser beachten sollten, insbesondere wenn es um unsere…